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以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病？ 答案：有氧运动 解析：运动的好处多多，可以锻炼心肺功能，锻炼骨骼肌肉；运动还能提高免疫力，预防三高和心脑血管疾病。 本文内容来源于互联网，如有侵权请联系删除。